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Plato preparado Dahl Indio MD 280 g

Precio de oferta8,30€(30,74€/kg)

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Description

Déjese llevar por los sabores de la India con nuestro Dahl Indio de Lentejas. Esta receta vegetariana combina lentejas, verduras y especias tradicionales como la cúrcuma, el garam masala y el jengibre para ofrecer una comida aromática, sabrosa y equilibrada. Con solo 263 kcal y 15 g de proteínas por ración, este plato preparado es ideal para variar los menús mientras cuida su alimentación.

✔ 15 g de proteínas por plato
✔ Solo 263 kcal por ración
✔ Rico en proteínas
✔ Listo en 3 minutos en el microondas
✔ Ideal para un plan de reeducación alimentaria o un programa de control de peso

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Ficha técnica detallada del producto

Descubra una especialidad inspirada en la cocina india, elaborada a base de lentejas, verduras y una mezcla de especias cuidadosamente seleccionadas.

Esta receta combina zanahorias, calabacines, lentejas, tomates, cebollas, jengibre y especias tradicionales para ofrecer una comida sabrosa, aromática y naturalmente rica en fibra. Un plato vegetariano completo que aporta color y exotismo a su día a día.

Una comida completa lista en 3 minutos

No es necesario pasar horas en la cocina para disfrutar de una comida equilibrada.

Gracias a este plato preparado individual, podrá disfrutar de una comida caliente y sabrosa en solo unos minutos:

✔ Calentamiento rápido en el microondas
✔ Plato individual de 280 g
✔ Conservación a temperatura ambiente antes de abrirlo
✔ Ideal para la oficina, en casa o para llevar

Un aliado para sus objetivos de control de peso

Con solo 263 kcal por plato, esta receta constituye una alternativa ligera y saciante para sus almuerzos o cenas.

Gracias a su riqueza en proteínas y fibra, esta comida contribuye a favorecer la saciedad manteniendo un bajo contenido en grasas.

Con más del 82 % de verduras y legumbres, esta receta ofrece un excelente equilibrio entre placer, nutrición y practicidad.

Acondicionamiento Plato microondas
Método de dieta Hipocalórica
Modo de cocción Microonda
Proteína 15 g de proteína

Valores nutricionales

Valores nutricionales* Por 100 g Por ración 280 g
Valor energético kJ 393 1100
Kcal 94 263
Grasas (g) 1,1 3,1
- de las cuales saturadas (g) 0,1 0,3
Hidratos de carbono (g) 13 38
- de los cuales azúcares (g) 3,2 9
Fibra alimentaria (g) 4,2 12
Proteínas (g) 5,5 15
Sal (g) 0,529 1,5

*Los valores analíticos facilitados se proporcionan según la información de que disponemos en la actualidad.

**Ingestas de Referencia

Ingredientes

Zanahoria 17,8%, calabacín 17,8%, lentejas 17,2%, tomate 16%, agua, cebolla 8%, tomate concentrado 5,3%, cúrcuma en polvo, garam masala, ajo, aceite de colza, sal, jengibre, fibra vegetal, canela molida, guindilla.

Preparación

Recalentar durante 2 minutos en el microondas o 5 minutos al baño María.