La Start Box de 5 días ha sido diseñada para ayudarte a perder peso mientras disfrutas de comidas sabrosas y variadas, preparadas en Francia con ingredientes de calidad, incluidas carnes de origen francés .

Gracias a una organización sencilla y segura, ya no tendrás que preocuparte por tus menús ni por la preparación: todo está pensado para ti. Cada día está calibrado en torno a 1500 kcal para crear un déficit calórico efectivo, respetando tus necesidades nutricionales.

Con Start Box inicias una pérdida de peso gradual y duradera, manteniendo el placer de comer bien.

• 10 platos cocinados listos para comer, equilibrados y deliciosos
• una estructura clara y motivadora para mantener el rumbo,
• Consejos prácticos para hacer tu día a día más fácil y mantener tus resultados.

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Merluza a la mediterránea : Arroz 42,5% (Agua, Arroz de grano largo vaporizado, aceite de colza, sal), merluza (pescado) 21,4%, Agua, Tomate 6,3%, Calabacín 3,5%, Pimiento rojo 2,8%, Cebolla, Concentrado de tomate, Fibra vegetal, Aceite de oliva virgen extra, Sal, Azúcar, Zumo de limón, Puré de ajo, Hierbas de Provenza.

Por cada 100 g , la merluza al estilo mediterráneo aporta 405 kJ (97 kcal) . Contiene 1,8 g de grasas , de las cuales solo 0,21 g son ácidos grasos saturados . También hay 14 g de carbohidratos , de los cuales 1 g son azúcares , así como 2,1 g de fibra dietética . Este plato también es una fuente de proteínas con 5,1 g y contiene 0,67 g de sal . Para una porción de 280 g , esto corresponde a 1.135 kJ (271 kcal) . Hay aproximadamente 5,0 g de grasas , de los cuales 0,6 g son ácidos grasos saturados , 39 g de carbohidratos de los cuales 2,2 g son azúcares , 5,9 g de fibra dietética , 14 g de proteínas y 1,9 g de sal.

Cuscús de pavo y bulgur : Agua, Carne de pavo curada precocida 20% (Carne de pavo (origen francés), Agua, Almidón de yuca, Almidón de arroz, Sal, Fibra vegetal), Zanahoria 10,1%, Garbanzos cocidos 8,2% (Agua, Garbanzos), Cebolla 6,9%, Nabo 6,9%, Bulgur (gluten) 5%, Calabacín 3,2%, Concentrado de tomate 2,6%, Aceite de oliva virgen extra, Aceite de colza, Proteína de guisante, Sal, Fibra vegetal, Ras-el-Hanout, Comino molido, Cúrcuma en polvo.

Por cada 100 g , el cuscús de pavo aporta 411 kJ (98 kcal) . Contiene 3,9 g de grasa , incluyendo 0,67 g de saturadas , y 8 g de carbohidratos , incluyendo 2 g de azúcares . El plato también aporta 2,6 g de fibra dietética , 6,8 g de proteína y 0,426 g de sal . Para una porción de 280 g , esto corresponde a 1151 kJ (272 kcal) . Esta porción contiene aproximadamente 11 g de grasa , incluyendo 2 g de saturadas , 21 g de carbohidratos , incluyendo 4,2 g de azúcares , 7,3 g de fibra dietética , 19 g de proteína y 1,69 g de sal.

Dahl indio : zanahoria 17,8%, calabacín 17,8%, lentejas 17,2%, tomate 16%, agua, cebolla 8%, pasta de tomate 5,3%, cúrcuma en polvo, garam masala, ajo, aceite de colza, sal, jengibre, fibra vegetal, canela molida, chile.

Por cada 100 g , proporciona 393 kJ (94 kcal) , con solo 1,1 g de grasa, incluidos 0,1 g de ácidos grasos saturados . Es rico en fibra ( 4,2 g ) y proporciona 5,5 g de proteína , perfecto para una comida satisfactoria. Los 13 g de carbohidratos , incluidos 3,2 g de azúcares , contribuyen a una energía suave y gradual, con una ingesta controlada de sal de 0,53 g . Para una porción de 280 g , este plato le ofrece 1.108 kJ (265 kcal) . Se beneficia de 3,3 g de grasa (incluidos solo 0,3 g saturados ), 12 g de fibra y 15 g de proteína , ideal para mantener la saciedad. Con 38 g de carbohidratos (incluidos 9 g de azúcares ) y 1,6 g de sal , se mantiene perfectamente equilibrado y adecuado para una dieta diaria.

Penne Bolognese : Zanahoria 17,8%, Calabacín 17,8%, Lentejas 17,2%, Tomate 16%, Agua, Cebolla 8%, Concentrado de tomate 5,3%, Cúrcuma en polvo, garam masala, Ajo, Aceite de colza, Sal, Jengibre, Fibra vegetal, Canela molida, Chile.

Por cada 100 g , la pasta penne a la boloñesa aporta 583 kJ (139 kcal) . Contiene 5,0 g de grasa , incluyendo 2,2 g de ácidos grasos saturados , así como 14 g de carbohidratos , incluyendo 3,1 g de azúcares . El plato también contiene 3,3 g de fibra dietética , 6,5 g de proteína y 0,383 g de sal . Para una porción de 280 g , esto corresponde a 1579 kJ (377 kcal) . La porción aporta aproximadamente 14 g de grasa , incluyendo 6,1 g de ácidos grasos saturados , 40 g de carbohidratos , incluyendo 8,5 g de azúcares , 9,1 g de fibra dietética , 18 g de proteína y 1,1 g de sal.

Arroz con pollo y champiñones : Arroz 39,3% (Agua, Arroz de grano largo cocido al vapor, Aceite de colza, Sal), Carne de ave precocida tratada con salazón 25% (Carne de pollo (origen Francia), Agua, Almidón de mandioca, Almidón de arroz, Sal, Fibra vegetal), Champiñones 11,4%, Agua, Zanahorias 5%, Cebolla, Crème fraîche (leche) 3,6%, Apio, Puré de ajo, Fibra vegetal, Vino blanco (sulfitos), Aroma natural de ave, Sal, Laurel, Tomillo.

Por cada 100 g , el plato aporta 451 kJ (o 107 kcal ). Contiene 2,8 g de grasa , incluyendo 0,6 g de ácidos grasos saturados , 13 g de carbohidratos, incluyendo solo 0,3 g de azúcares , así como 1,7 g de fibra dietética . También hay 5,8 g de proteína y 0,426 g de sal . Para una porción de 280 g , esto corresponde a 1264 kJ (o 302 kcal ). Hay aproximadamente 7,9 g de grasa , incluyendo 1,8 g de ácidos grasos saturados , 38 g de carbohidratos, incluyendo 0,8 g de azúcares , 4,7 g de fibra dietética , 16 g de proteína y 1,19 g de sal .

Alérgenos : Nuestros platos pueden contener gluten con posibles trazas de leche , huevo , apio, soja, sulfitos, sésamo, mostaza así como pescado (polinizado) con posibles trazas de crustáceos y moluscos .

Preparación de las comidas : Perfore la película y caliente durante 3 minutos en el microondas. Consumir en una sola comida (plato individual).

Almacenamiento : Conservar a temperatura ambiente antes de abrir. Envasado en atmósfera protectora.

Plato de 280 g