Método hiperproteica

La dieta alta en proteínas fue creada en la década de 1970 por el doctor Blackburn para apuntar a la masa grasa. A diferencia de otras dietas, la dieta hiperproteica ayuda a mantener la masa muscular gracias a un alto aporte proteico. Inicialmente reservada a las personas obesas, hoy la dieta hiperproteica es accesible para todos, para las personas con sobrepeso.

La baja ingesta de carbohidratos (azúcares) hace que la dieta proteica sea la llamada dieta cetogénica. El cuerpo recurrirá a sus reservas de grasa mientras libera cuerpos cetónicos. Para seguir una dieta rica en proteínas de alta calidad, necesitas proteínas de buena calidad. Por eso, minceurdiscount ha seleccionado los mejores sobres de proteínas para tu dieta.