¿Por qué consumir pan hiperproteico?
El pan tradicional es rico en carbohidratos. Sin embargo, en la fase 1 de tu dieta vas a eliminar los azúcares. Pobre en carbohidratos, el pan hiperproteico cubre perfectamente tus necesidades durante tu dieta. Tu cuerpo entonces buscará en sus reservas de azúcares, lo que desencadenará la cetosis. Tus grasas almacenadas se convertirán entonces en una fuente de energía privilegiada y perderás peso. Luego, en la fase 2, equilibrarás tu alimentación reintroduciendo gradualmente los carbohidratos y lípidos. El pan hiperproteico puede consumirse desde la fase 1.
¿Qué pan para una dieta proteica?
En MinceurDiscount.es encontrarás diferentes variedades de panes proteicos:
la preparación para pan natural hiperproteico MinceurD, vendida en una bolsa individual
el pan hiperproteico Diet Pain 3.10, con una mezcla de harinas. Contiene 3 veces más proteínas y 10 veces menos carbohidratos que un pan clásico. Uno de los panes integrales más ricos en proteínas y nutrientes.
la masa para pizza en una bolsa para preparar una masa de pizza proteica. No olvides pedir la salsa de pizza para acompañar tu masa de pizza.
Las principales marcas de pan hiperproteico y crema para untar
MinceurD
MinceurD es la marca propia de MinceurDiscount.es. MinceurD te ofrece una preparación para pan natural hiperproteico vendida en una bolsa de 7 sachets, así como el pan hiperproteico Diet Pain 3.10 con una mezcla de harinas.
¿Cómo preparar su pan hiperproteico?
¡Preparar su propio pan hiperproteico es muy fácil! Tomemos la receta del pan hiperproteico natural MinceurD, que puede consumir desde la fase 1 de su régimen:
Tome un paquete de 30 gramos y vierta su contenido en un tazón.
Agregue dos cucharadas de agua fría.
Mezcle hasta formar una bola.
Hornee durante 20 minutos a 200 grados, en un ramekin enharinado.
Consuma rápidamente después de la preparación.
Nota: tiene la opción de preparar una hogaza más grande tomando dos paquetes de proteína. Aumente los volúmenes de polvo y agua y prolongue el tiempo de cocción.
¿Cuánta cantidad de pan para una comida?
Un paquete de 30 gramos es suficiente para preparar una porción de pan para una comida. Su comida será hiperproteica, por ejemplo, puede comer una chuleta de pavo, rica en proteínas y baja en grasas, con brócoli al vapor, una verdura con calorías negativas.
La contribución del pan hiperproteico en su dieta
No siempre es fácil cambiar sus hábitos alimenticios de la noche a la mañana. Es por eso que hemos desarrollado productos hiperproteicos listos para usar. El hecho de poder consumir pan hiperproteico rico en fibras le proporcionará cierto placer gustativo al tiempo que reducirá su consumo de carbohidratos.
¿Cuál es la proporción de proteínas en el pan hiperproteico?
Una porción de pan natural MinceurD contiene:
18 gramos de proteína por 30 gramos de producto, es decir, el 60% de proteína.
0,8 g de lípidos.
6,4 g de carbohidratos.
Una baja ingesta calórica total: 106 Kcal.
También puede agregar semillas de girasol, sésamo, linaza... para enriquecer su receta con fibra y proteína.
¿El pan hiperproteico satisfará su hambre?
La sensación de hambre puede estar presente durante los primeros dos días de su régimen hiperproteico. De hecho, está cambiando sus hábitos alimenticios y debe lograr superar este obstáculo psicológico. Consumir alimentos como el pan hiperproteico como acompañamiento de comidas equilibradas calmará su hambre y le permitirá mantener su masa muscular mientras reduce su consumo de carbohidratos y grasas para desencadenar la cetosis.
