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Gel 210 LIMÓN 60ML - PRONUTRITION
Gel 2:1 Citron
SKU: 8649387

Gel 210 LIMÓN 60ML - PRONUTRITION

Precio de oferta3,03€(50,50€/l)
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Descripción

G210 es un gel energético de rápida absorción en formato de 60 ml, que aporta 40 g de hidratos de carbono por dosis. Su textura fluida facilita la ingesta durante el esfuerzo y garantiza una rápida asimilación de la energía.

¿Para qué deportistas?

Los geles energéticos están especialmente indicados para deportistas de resistenciaque buscan un aporte rápido de energía durante el esfuerzo. Son perfectos para corredores, practicantes de trail running, ciclistas, ciclistas de montaña, triatletas, nadadores, senderistasy para quienes practican deportes al aire libre. Gracias a su formato práctico y su rápida asimilación, permiten satisfacer eficazmente las necesidades energéticas durante los entrenamientos y competiciones de media a larga duración. También son muy valorados durante las sesiones intensivas que requieren un aporte glucídico de fácil disponibilidad.

¿Cuándo utilizarlo?

El gel energético puede consumirse antes o durante el ejerciciosegún las necesidades del deportista.

✔ Antes del entrenamiento o la competición, ayuda a reponer las reservas de energía disponibles.

✔ Durante el ejercicio, especialmente en esfuerzos de más de una hora, contribuye a mantener un aporte regular de carbohidratos y a limitar las bajadas de energía.

✔ Durante las fases de alta intensidad, aporta rápidamente carbohidratos de fácil asimilación para mantener el rendimiento.

Su formato compacto permite llevarlo fácilmente en salidas deportivas y competiciones.

Puntos fuertes

✔ Aporte rápido de carbohidratos para mantener el rendimiento durante el ejercicio.

✔ Textura fluida que facilita el consumo incluso durante la actividad intensa.

✔ Asimilación rápida adaptada a los deportes de resistencia.

✔ Formato individual práctico para llevar en un bolsillo, una mochila o un cinturón de carrera.

✔ Adecuado tanto para entrenamientos como para competiciones.

✔ Ideal para running, trail running, ciclismo, triatlón, ciclismo de montaña y deportes al aire libre.

✔ Permite mantener la energía durante esfuerzos prolongados.

¿Cómo utilizarlo?

Consumir1 gel energético cada 45 a 60 minutos de ejerciciosegún la intensidad de la actividad y las necesidades energéticas individuales.

Durante las competiciones o salidas largas, se recomienda distribuir las tomas a lo largo del ejercicio para mantener un aporte energético regular.

Acompañar el consumo del gel con unos sorbos de agua para favorecer su asimilación y optimizar el confort digestivo.

El consumo recomendado puede variar según la duración del esfuerzo, las condiciones climáticas y los objetivos deportivos.

Consumo recomendado: de 1 a 4 geles al día como parte de una dieta variada y equilibrada.

Valores nutricionales

Información nutricional

Por 100 ml y por 60 ml

Valores nutricionales * Por 100 ml Por 60 ml
Energía kJ 1140 kJ 684 kJ
Energía kcal 271 kcal 163 kcal
Grasas 0 g 0 g
de las cuales saturadas 0 g 0 g
Hidratos de carbono 67 g 40 g
de los cuales azúcares 23 g 14 g
Proteínas 0 g 0 g
Fibra alimentaria 0 g 0 g
Sal 0 g 0 g
Cafeína 80 mg 50 mg
Hierro 12 mg (83,34 % VRN) 7 mg (50 % VRN)
Vitamina B6 1,3 mg (95,24 % VRN) 0,8 mg (57,14 % VRN)
Vitamina B1 0,92 mg (95,24 % VRN) 0,55 mg (50 % VRN)
Vitamina B12 2,2 µg (86,67 % VRN) 1,3 µg (52 % VRN)

*Los valores analíticos facilitados se ofrecen en función de la información disponible hasta la fecha.

Composición

agua, maltodextrinas DE1 Agenanova®, fructosa, aroma, acidulante: ácido cítrico; conservante: sorbato de potasio; gluconato ferroso, cafeína, espesante: goma xantana; vitamina B6 (piridoxina), vitamina B1 (tiamina), vitamina B12 (cianocobalamina). Contenido elevado de cafeína. No recomendado para niños ni mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Uso / Advertencias

Agitar antes de usar. Rompa la abertura y consuma el gel directamente en la boca apretando.
Dosis diaria máxima: 1 gel al día.
No superar la dosis diaria recomendada.

Questions fréquentes

¿Para qué sirve un gel energético?

Un gel energético proporciona carbohidratos de fácil asimilación durante el ejercicio. Se utiliza especialmente en actividades de resistencia como el running, el trail, el ciclismo, el triatlón o las largas caminatas para ayudar a mantener el nivel de energía cuando las reservas disminuyen.

¿Cuándo se debe tomar un gel energético?

Los geles energéticos se suelen consumir durante el ejercicio, especialmente en sesiones o competiciones de más de una hora. Dependiendo de la intensidad y la duración de la actividad, se pueden tomar a intervalos regulares para mantener el aporte energético y limitar la disminución del rendimiento.

¿Es necesario beber agua con un gel energético?

Generalmente se recomienda acompañar la ingesta de un gel energético con unos sorbos de agua para facilitar su asimilación y mejorar el confort digestivo. Las recomendaciones pueden variar según el producto, por lo que se aconseja seguir las indicaciones del fabricante.

¿Cuál es la diferencia entre un gel energético y una barrita energética?

El gel energético ofrece una textura fluida o semilíquida que permite un consumo rápido durante el ejercicio. La barrita energética tiene una textura sólida y a menudo proporciona una mayor sensación de saciedad. Los geles son especialmente apreciados durante las fases de alta intensidad o cuando la masticación se vuelve difícil.

La opinión del experto de Minceurdiscount

Fabrice

Durante un esfuerzo de resistencia, mantener las reservas de energía es un factor clave para el rendimiento. Los geles energéticos proporcionan una fuente de hidratos de carbono de rápida absorción, especialmente útil durante las fases de alta intensidad o cuando el organismo empieza a utilizar sus reservas energéticas. Combinados con una hidratación adecuada, ayudan a mantener el esfuerzo y a afrontar las largas distancias con mayor confianza.

Fabrice , Asesor en Nutrición Deportiva

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