Shilajit: beneficios reales, uso seguro y virtudes naturales
El shilajit, resina natural del Himalaya rica en ácido fúlvico y minerales, apoya el sistema inmunitario* y ayuda a reducir el cansancio*. Será el complemento perfecto para acompañarte en tu plan de bienestar integral.
¿Qué es el shilajit? Origen del Himalaya y composición
Resina natural de las montañas del Himalaya
En las majestuosas cumbres del Himalaya, entre 1500 y 5000 metros de altitud, se esconde un tesoro natural único. El shilajit se forma por la lenta descomposición de materia vegetal atrapada en las rocas durante miles de años.
Esta sustancia especial fluye de forma natural de las grietas de la montaña cuando el calor estival aumenta las temperaturas. Protegido de la contaminación gracias a su entorno de gran altitud, el shilajit desarrolla una composición única particularmente rica en nutrientes.
Esta resina preciosa constituye un complemento natural de gran valor.
Ácido fúlvico y riqueza mineral excepcional
El ácido fúlvico es el principal componente del shilajit, representando hasta el 50% de su composición en el Shilajit PROTISTART. Esta molécula bioactiva favorece la absorción de nutrientes y optimiza su transporte a las células.
El shilajit contiene más de 85 minerales y oligoelementos naturales: hierro, zinc, magnesio, potasio, calcio, cobre y manganeso. Esta excepcional riqueza mineral apoya el funcionamiento del organismo y acompaña de manera natural tu proceso de adelgazamiento.
PROTISTART selecciona shilajit con alta concentración de ácido fúlvico para garantizar la máxima eficacia.
Beneficios del shilajit
Impulso energético natural y reducción del cansancio
La fatiga crónica afecta a muchas personas en un proceso de adelgazamiento. Nuestro Shilajit PROTISTART, titulado al 50% en ácido fúlvico y combinado con vitamina B6 que contribuye al funcionamiento del sistema inmunitario y a reducir el cansancio, te aporta esta energía.
Apoyo al metabolismo inmunitario
Tu sistema inmunitario es la primera línea de defensa contra las agresiones externas, especialmente exigido durante un proceso de adelgazamiento cuando el organismo puede estar debilitado.
Gracias a la vitamina B6, que contribuye al funcionamiento del sistema inmunitario y ayuda a reducir el cansancio, el Shilajit PROTISTART te apoya en tu programa con una vitalidad general.
¿Cómo usar el shilajit? Dosificación y uso seguro
Formas disponibles: resina pura, cápsulas y gummies
El shilajit está disponible en tres formas principales según tus preferencias y necesidades. La resina pura: esta sustancia negra y viscosa se disuelve fácilmente en agua tibia, ofreciendo una óptima biodisponibilidad. Sin embargo, su dosificación puede ser complicada y su sabor es bastante fuerte y poco agradable.
Las cápsulas son la opción más práctica, eliminan el sabor terroso característico y garantizan una dosificación precisa. Facilitan su integración en la rutina diaria.
Los gummies destacan por su facilidad de consumo y sabor agradable, ideales para iniciarse, pero pueden contener azúcares añadidos, lo que no siempre es óptimo en un plan de adelgazamiento.
Dosis recomendada y mejor momento de toma
La dosis diaria óptima varía entre 300 y 1000 mg según tus objetivos y tolerancia individual. Para empezar, se recomienda 500 mg al día durante la primera semana, aumentando progresivamente.
La mañana en ayunas es el mejor momento para maximizar la absorción de los principios activos. También puedes dividir la dosis entre mañana y mediodía.
El Shilajit PROTISTART respeta estas dosificaciones seguras, con un aporte de 1000 mg por 2 cápsulas tituladas al 50% en ácido fúlvico. La regularidad es clave para sentir plenamente los beneficios.
Precauciones y contraindicaciones del shilajit
Posibles efectos secundarios e interacciones
Aunque generalmente bien tolerado, el shilajit puede causar algunos efectos secundarios en personas sensibles. Pueden aparecer trastornos digestivos leves como náuseas o diarrea en los primeros días, especialmente con dosis elevadas.
Se debe prestar atención a las interacciones con medicamentos. Esta resina puede potenciar la acción de los antihipertensivos y afectar la glucemia, por lo que se requiere precaución en personas bajo tratamiento.
Consulta siempre a un profesional de la salud antes de introducir el shilajit en tu rutina, especialmente en caso de embarazo o si sigues un tratamiento médico.
Cómo elegir un shilajit puro y de calidad
Ante la amplia oferta de productos, algunos criterios clave garantizan la autenticidad del shilajit. El contenido de ácido fúlvico es el primer indicador: elige siempre un 50% mínimo.
El Shilajit PROTISTART está envasado en un laboratorio francés, que garantiza un producto rico en ácidos fúlvicos y testado según las normas europeas. Estos controles de calidad aseguran una trazabilidad completa hasta tu domicilio, con una fórmula conforme a la normativa europea.
* La vitamina B6 contenida en nuestro Shilajit contribuye al funcionamiento del sistema inmunitario y ayuda a reducir el cansancio.
