¿Por qué comer una salsa cero calorías?
Durante la fase 1 de tu dieta hiperproteica, reducirás drásticamente tu consumo de carbohidratos y grasas. Por el contrario, aumentará su ingesta de proteínas gracias a las comidas hiperproteicas listas para consumir o cocinar. Su organismo consumirá entonces sus últimas reservas de azúcar, lo que desencadenará la cetosis, es decir, la utilización de la grasa como fuente de energía alternativa. Al quemar la grasa almacenada, perderá peso. Comer una salsa sin calorías con su comida rica en proteínas le permite darse un capricho, al tiempo que evita la ingesta de hidratos de carbono y grasas.
¿Cuáles son los diferentes tipos de salsas sin calorías?
MinceurDiscount.es le ofrece una amplia gama de salsas dulces y saladas sin calorías que harán las delicias de los gourmets en cada comida.
Salsas saladas sin calorías :
mayonesa
ketchup
ketchup al curry
chile dulce
barbacoa
mostaza con miel
yogur
césar
ajo y hierbas
balsámico
tomate y albahaca
boloñesa
Salsas dulces y toppings sin calorías :
chocolate
caramelo de mantequilla salada
salsa para tortitas
Las principales marcas de salsas sin calorías
Servivita
Servivita ofrece una amplia gama de salsas dietéticas sin calorías, sin azúcar, sin grasa y sin gluten. Entre las principales salsas de Servivita se encuentra la mayonesa 0%, que se vende en botellas de 320 ml.
¿Con qué alimentos puede utilizar su salsa sin calorías?
Salsa boloñesa con pasta rica en proteínas
La salsa boloñesa 0% de Servivita es el acompañamiento perfecto para tu pasta. MinceurDiscount.es te ofrece una amplia gama de pasta baja en carbohidratos: espaguetis, fusilli, penne, sedani, linguine...
Salsa barbacoa con escalope de pavo y brócoli al vapor
La salsa barbacoa de Servivita es ideal para sus carnes blancas. Realzará el sabor de tu escalope de pavo, rico en proteínas. Puedes acompañarlo con brócoli al vapor. Las verduras con calorías negativas son excelentes para tu dieta: digerirlas consume más energía que comerlas.
El valor nutritivo de las salsas sin calorías
¿Cuánta salsa se puede comer?
La ración de salsa sin calorías varía según el tipo de salsa. Para la salsa mayonesa 0%, la ración recomendada es de 15 ml para una comida. En el caso de las salsas dulces, puede consumir de 20 a 25 ml de salsa como topping o cobertura de su postre proteico.
¿Cuál es la salsa con menos calorías?
La mayonesa Servivita 0% es muy baja en calorías. Aporta 9,8 Kcal por 100 ml, o para una porción de 15 ml :
1,47 Kcal
0,3 g de hidratos de carbono
menos de 0,075 g de grasa
¿Cuál es la diferencia entre una salsa sin calorías y una salsa tradicional?
En comparación, una ración de 15 ml de mayonesa tradicional contiene :
102 Kcal (680 Kcal/100ml)
11,25 g de grasa
La salsa de mayonesa 0% tiene unas 70 veces menos calorías y 150 veces menos grasa que una mayonesa tradicional.
¿Seguirá teniendo hambre después de comer una comida rica en proteínas con salsa dietética?
Cuando empiezas una dieta hiperproteica, estás cambiando tus hábitos alimentarios en profundidad. En la fase 1 reducirá su consumo de hidratos de carbono y grasas para favorecer los alimentos ricos en proteínas y desencadenar la cetosis. A continuación, entrará en la fase 2, denominada de estabilización, con un reequilibrio progresivo de su alimentación. Consumiendo una salsa ligera además de sus alimentos ricos en proteínas, mantendrá el placer de comer que le permitirá aguantar durante toda la dieta. Los alimentos ricos en proteínas le aportarán saciedad y mantendrán su masa muscular.
