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Gel 108 CITRON 60ML - PRONUTRITION
Référence: 8649491

Gel 108 CITRON 60ML - PRONUTRITION

Prix de vente2,61€(43,50€/l)
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Description

Gel énergétique saveur citron apportant 40 g de glucides par dose avec un ratio maltodextrines/fructose de 1:0.8. Sa texture fluide facilite une consommation rapide pendant l’effort, idéale pour le running, le trail, le cyclisme, le triathlon et les sports d’endurance.

Pour quels sportifs ?

Les gels énergétiques sont particulièrement adaptés aux sportifs d’endurance recherchant un apport rapide en énergie pendant l’effort. Ils conviennent parfaitement aux coureurs à pied, trailers, cyclistes, vététistes, triathlètes, nageurs, randonneurs ainsi qu’aux pratiquants de sports outdoor. Grâce à leur format pratique et leur assimilation rapide, ils permettent de répondre efficacement aux besoins énergétiques lors des entraînements et compétitions de moyenne à longue durée. Ils sont également appréciés lors des séances intensives nécessitant un apport glucidique facilement disponible.

Quand l'utiliser ?

Le gel énergétique peut être consommé avant ou pendant l’effort selon les besoins du sportif.

✔ Avant l’entraînement ou la compétition, il permet de compléter les réserves énergétiques disponibles.

✔ Pendant l’exercice, notamment lors des efforts de plus d’une heure, il contribue à maintenir un apport régulier en glucides et à limiter les baisses d’énergie.

✔ Lors des phases d’intensité élevée, il apporte rapidement des glucides facilement assimilables pour soutenir les performances.

Son format compact permet de l’emporter facilement lors des sorties sportives et des compétitions.

Les points forts

✔ Apport rapide en glucides pour soutenir les performances pendant l’effort.

✔ Texture fluide facilitant la consommation même en pleine activité.

✔ Assimilation rapide adaptée aux sports d’endurance.

✔ Format individuel pratique à transporter dans une poche, un sac ou une ceinture de course.

✔ Convient aux entraînements comme aux compétitions.

✔ Idéal pour le running, le trail, le cyclisme, le triathlon, le VTT et les sports outdoor.

✔ Permet de maintenir l’énergie lors des efforts prolongés.

Comment l'utiliser ?

Consommer 1 gel énergétique toutes les 45 à 60 minutes d’effort selon l’intensité de l’activité et les besoins énergétiques individuels.

Lors des compétitions ou des sorties longues, il est recommandé de répartir les prises tout au long de l’effort afin de maintenir un apport énergétique régulier.

Accompagner la consommation du gel de quelques gorgées d’eau afin de favoriser son assimilation et d’optimiser le confort digestif.

La consommation recommandée peut varier selon la durée de l’effort, les conditions climatiques et les objectifs sportifs.

Consommation recommandée : 1 à 4 gels par jour dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Valeurs nutritionnelles

Informations nutritionnelles

Pour 100 ml et pour 60 ml

Valeurs nutritionnelles * Pour 100 ml Pour 60 ml
Énergie kJ 1153 kJ 692 kJ
Énergie kcal 271 kcal 163 kcal
Matières grasses 0 g 0 g
dont acides gras saturés 0 g 0 g
Glucides 67 g 40 g
dont sucres 33 g 20 g
Protéines 0 g 0 g
Sel 0 g 0 g
Fibres alimentaires 0 g 0 g

*Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour.

Composition

Eau, maltodextrines DE1 Agenanova®, fructose, arôme, acidifiant : acide citrique ; conservateur : sorbate de potassium ; gluconate de fer, caféine, épaississant : gomme xanthane ; vitamine B6 (pyridoxine), vitamine B1 (thiamine), vitamine B12 (cyanocobalamine).

Utilisation / Avertissements

Agiter avant utilisation. Déchirer l'ouverture, consommer directement en bouche (presser). Dosage maximum journalier : 1 gel. Ne pas dépasser la dose maximale.

Questions fréquentes

À quoi sert un gel énergétique ?

Un gel énergétique apporte rapidement des glucides facilement assimilables pendant l’effort. Il est particulièrement utilisé lors des activités d’endurance comme le running, le trail, le cyclisme, le triathlon ou les longues randonnées afin d’aider à maintenir le niveau d’énergie lorsque les réserves diminuent.

Quand faut-il prendre un gel énergétique ?

Les gels énergétiques sont généralement consommés pendant l’effort, notamment lors des séances ou compétitions dépassant une heure. Selon l’intensité et la durée de l’activité, ils peuvent être pris à intervalles réguliers afin de soutenir l’apport énergétique et limiter les baisses de régime.

Faut-il boire de l’eau avec un gel énergétique ?

Il est généralement recommandé d’accompagner la prise d’un gel énergétique avec quelques gorgées d’eau afin de faciliter son assimilation et d’améliorer le confort digestif. Les recommandations peuvent varier selon les produits ; il est donc conseillé de suivre les indications du fabricant.

Quelle est la différence entre un gel énergétique et une barre énergétique ?

Le gel énergétique offre une texture fluide ou semi-liquide qui permet une consommation rapide pendant l’effort. La barre énergétique présente une texture solide et apporte souvent une sensation de satiété plus importante. Les gels sont particulièrement appréciés lors des phases d’intensité élevée ou lorsque la mastication devient difficile.

L'avis de l'expert Minceurdiscount

Fabrice

Lors d’un effort d’endurance, le maintien des réserves énergétiques est un facteur essentiel de la performance. Les gels énergétiques offrent une source de glucides rapidement disponible, particulièrement intéressante lors des phases d’intensité élevée ou lorsque l’organisme commence à puiser dans ses réserves. Associés à une hydratation adaptée, ils permettent de soutenir l’effort et d’aborder les longues distances avec davantage de sérénité.

Fabrice , Conseiller Nutrition Sportive

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