Pourquoi consommer des plats cuisinés hyperprotéinés ?
Grâce aux plats cuisinés et autres produits hyperprotéinés prêt à manger proposés par MinceurDiscount.com, vous allez maintenir votre masse musculaire tout au long de votre régime, tout en conservant le plaisir de bien manger.
Un régime hyperprotéiné se compose de trois phases :
Phase 1 : Vous allez réduire considérablement vos apports en lipides et en glucides. Votre organisme va puiser dans ses réserves en glucides, ce qui va déclencher la cétose. Vos graisses stockées vont alors devenir votre principale source d’énergie, entraînant la perte de poids.
Phase 2 : Vous allez rééquilibrer votre alimentation, en réintroduisant progressivement glucides et lipides.
Phase 3 : Vous allez poursuivre votre perte de poids jusqu’à votre objectif. Il vous restera alors à stabiliser votre poids en optant pour des repas sains et équilibrés. Le plus dur sera de conserver vos bonnes habitudes alimentaires dans le temps.
Quels types de plats cuisinés protéinés manger durant un régime ?
Vous avez le choix parmi des dizaines de recettes hyperprotéinées :
tajine aux saveurs d’orient
couscous de boulgour, boulettes et poulet
aiguillettes de poulet et champignons à la crème
aiguillettes de poulet et ratatouille
curry de poulet au lait de coco
filet de poulet et légumes à l’estragon
filet de poulet aux parfums du Mexique
poulet et ses épinards à la crème
blanquette de poulet, riz et champignons
wok de poulet sauce aigre-douce
boulettes kefta, riz et aubergines
bœuf bourguignon
penne à la bolognaise
médaillon de bœuf et légumes
chili con carne
Les marques de plats cuisinés hyperprotéinés
Nutrisaveurs
La grande majorité des plats cuisinés hyperprotéinés vendus sur MinceurDiscount.com sont proposés par la marque Nutrisaveurs. Parmi eux, le tajine aux saveurs d'orient qui ravira les gourmands !
Ce plat cuisiné à forte teneur en protéines est vendu en barquette de 270 grammes. Il ne nécessite aucune préparation particulière, ce qui est idéal si vous n’aimez ou ne savez pas cuisiner. À chauffer 2 minutes au micro-ondes ou 5 minutes au bain-marie, il vous apporte 31 grammes de protéines et moins de 200 kcal (192).
MinceurD
MinceurD est la marque maison de MinceurDiscount.com. Dans la gamme des plats cuisiné riches en protéines, MinceurD vous propose des saucisses de Francfort, mais aussi des saucisses cocktails.
Comment bien préparer votre plat cuisiné hyperprotéiné ?
La recette du couscous de boulgour, boulettes et poulet Nutrisaveurs
Comme pour le tajine aux saveurs d’orient, le couscous est un plat riche en protéines qui ne nécessite aucune préparation :
Réchauffez la barquette de 270 grammes pendant 2 minutes au micro-ondes
ou 5 minutes au bain-marie
Vous pouvez déguster !
Ce savoureux plat élaboré par Nutrisaveurs vous permettra de faire le plein de protéines. Il est bien consistant et sa quantité est parfaite pour un repas, quel que soit le type de régime que vous faites.
Comment pouvez-vous compléter votre repas composé d’un plat cuisiné protéiné ?
Si vous êtes gourmand, vous pouvez compléter votre repas de la façon suivante :
avec un légume à calories négatives de type brocoli ou navet à la vapeur. Ces légumes sont pleins de vitamines et leur digestion va demander à votre corps plus d’énergie que celle apportée par leur ingestion. Avec une salade verte et quelques crudités.
avec un dessert ou un entremet protéiné, pour une petite touche gourmande en fin de repas.
Quel est l’apport d’un plat cuisiné hyperprotéiné dans le cadre de votre régime ?
Combien de protéines un plat cuisiné hyperprotéiné contient-il ?
L’apport en protéines est variable selon le type de plat cuisiné que vous choisissez. Il peut aller d’environ 20 grammes pour le couscous à près de 35 grammes pour les aiguillettes de poulet et champignons à la crème.
Voici la composition nutritionnelle détaillée des aiguillettes de poulet à la crème :
Une portion de 270 grammes vous apporte :
34,4 grammes de protéines
4,5 g de matières grasses
8,1 g de glucides dont à peine 0,5 g de sucres
un apport calorique total de 213 kcal.
Aurez-vous encore faim après avoir consommé un plat cuisiné hyperprotéiné ?
Les premiers jours d’un régime hyperprotéiné sont déterminants. Vous changez en profondeur vos habitudes alimentaires, en apportant à votre corps moins de glucides et de lipides, mais davantage de protéines. La notion de plaisir alimentaire est essentielle à la réussite de votre régime, afin de ne pas craquer en chemin.
Les plats cuisinés proposés par MinceurDiscount.com sont à la fois hypocaloriques et très riches en protéines. Gourmands, ils vont vous permettre de passer avec succès le cap des premiers jours de votre régime alimentaire hyperprotéiné.
Commander des plats de régime protéinés en ligne
Sur Minceur Discount, vous allez retrouver une vaste sélection de recettes de régime toutes prêtes et de produits hyperprotéinés. Passez votre commande avant 13h et celle-ci sera préparée et envoyée le jour même. La livraison est gratuite dès 39.90 euros d'achats dans les points relais Mondial Relay.
