Flans Protéinés – Encas Minceur Gourmands & Prêts à Déguster

Notre gamme de flans hyperprotéinés

Chaque recette est pensée pour un équilibre entre plaisir et objectifs minceur : une texture ferme et lisse, sans grumeaux, une bonne dose de protéines, et peu de sucre ajouté. Retrouvez nos flans pâtissiers déclinés en plusieurs saveurs :

• Vanille – un extrait de vanille naturelle pour un classique tout en douceur.
• Chocolat – une base de cacao maigre pour une saveur intense et gourmande.
• Café – un goût de café qui parfume délicatement la préparation.
• Caramel et citron – deux déclinaisons pâtissières pour tous les goûts.

Consultez la fiche produit de chaque saveur pour connaître sa valeur nutritionnelle détaillée : kcal par portion, protéines, glucides et liste d'ingrédients.

Comment choisir votre dessert hyperprotéiné ?

Trois critères permettent de bien choisir : la teneur en protéines par portion, le taux de sucre et la texture recherchée, plus ou moins ferme selon les préparations. Certaines personnes préfèrent une saveur proche d'un gâteau classique, d'autres recherchent un rendu plus léger façon crème dessert. Nos fiches produits détaillent la composition de chaque référence pour vous aider à faire le meilleur choix selon vos habitudes alimentaires.

Recette et préparation : simple et rapide

Nos flans se préparent facilement, consultez le mode de préparation pour avoir tous les détails. Pour une touche personnalisée, ajoutez un zeste de citron, une gousse de vanille grattée ou de noix de coco.

Quand consommer un encas hyperprotéiné ?

Grâce à sa densité protéique, ce dessert s'intègre facilement à différents moments de la journée : au petit-déjeuner pour un départ léger, en collation après une séance de sport pour accompagner la récupération, ou en dessert du soir pour clôturer un repas sur une note gourmande. Une portion suffit généralement à calmer une envie de sucré sans excès de calories.