Mezcla para panqueques Keto Groovy Keto 240 g
Continúe dándose un gusto incluso mientras está en su dieta Keto, con la mezcla para hacer deliciosos brownies de chocolate Groovy Keto que son bajos en carbohidratos y 100% aptos para Keto. Esta mezcla de brownie de chocolate hecha con harina de almendras. Si está buscando reducir sus carbohidratos y darse un capricho, no busque más.
Paquete de 245 g = 12 brownies horneados de 39 g
- Solo 1,7 g de azúcar y 2 g de carbohidratos netos por panqueque o porción
- Zero Sugar: Groovy Keto usa eritritol y stevia
- Hecho de harina de coco
- Pack de 240g o unas 15 tortitas
- Simplemente agregue huevos y leche y vainilla (opcional)
Preparación
El paquete es para hacer 15 tortitas de 4 cm. Si desea dividir el paquete, le recomendamos dividirlo en 3 porciones para facilitar la preparación de acuerdo con los siguientes consejos:
- para hacer 5 tortitas de 4 cm: poner 80g de preparado + 1 Huevo + 100ml de leche + 1 media cucharadita de extracto de Vainilla (opcional)
- para hacer 10 tortitas de 4 cm: poner 160g de preparado + 2 Huevos + 200ml de leche + 1 cucharadita de extracto de Vainilla (opcional)
- para hacer 15 tortitas de 4 cm: poner 240g de preparado + 3 Huevos + 300ml de leche + 1 cucharadita y media de Extracto de Vainilla (opcional)
Verter la mezcla en un bol.
Bate los huevos, la leche y la vainilla (opcional) en un recipiente aparte (dependiendo de la cantidad de panqueque que desees).
Poco a poco, vierta la mezcla húmeda en el tazón de la mezcla seca mientras revuelve bien. Si la mezcla es demasiado espesa, agregue más leche.
Engrase ligeramente una sartén antiadherente (para que los panqueques no se peguen) a fuego medio.
Para cada panqueque (4 cm), vierta 2 cucharadas de masa. Si desea una crepe más pequeña o más grande, ajuste en consecuencia.
Dale la vuelta cuando empieces a ver que se forman pequeñas burbujas. Hornee hasta que estén doradas. Esto solo debería tomar alrededor de 1-2 minutos por lado.
Ingredientes
Harina de ALMENDRA, harina de coco, eritritol (edulcorante), proteínas de SUERO (LECHE, girasol, lecitina), polvo de hornear sin gluten (fosfato monocálcico, harina de arroz, bicarbonato de sodio), sal rosa del himalaya, goma xantana, extractos de stevia (edulcorante) .
Contiene polioles: un consumo excesivo puede tener efectos laxantes.
Valeurs nutritionnelles | Valori nutrizionali | Valor energético * | 100g mix sec | 1 portion | porzione | porción ( pancake cuit) |
Valeur énergétique | Valore energetico | Valor energético | kJ | 1905 | 389 |
kcal | 459 | 94 |
Matières Grasses | Grassi | Grasas | (g) | 36 | 6,8 |
- Dont acides gras saturés | di cui acidi grassi saturi | Acidos grasos saturados | (g) | 4,4 | 1,1 |
Glucides | Carboidrati | Hidratos de carbono | (g) | 21 | 4 |
- Dont Sucres | di cui zuccheri | azúcares | (g) | 4,9 | 1,7 |
- Dont polyols | polioli | polioles | (g) | 13 | 2 |
Fibres alimentaires | Fibre alimentari | Fibra alimentaria | (g) | 8,3 | 1,3 |
Protéines | Proteine | Proteínas | (g) | 25 | 5,8 |
Sel | Sale | Sal | (g) | 1,7 | 0,32 |
* Estos valores analíticos se calculan basándose en la información actualmente tenemos. Consulte el paquete.
MV08082022