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Fase 1 PROlinea


Fase 1 Adelgazamiento

La fase de adelgazamiento está elaborada a partir de sobres hiperproteicos: postres, cremas, tortillas, bebidas, crêpes, platos precocinados, delicias, soja. Esta etapa consta de 4 sobres a lo largo del día junto con una comida completa (entrante, plato, acompañamiento y postre) y una comida más ligera (entrante, acompañamiento y postre.
¡Date gusto!
Con el programa 1&2 PROlinea®, puedes elegir entre nuestra selección de productos hiperproteicos e hipocalóricos.



Tu jornada tipo

8h POR LA MAÑANA
1 sobre hiperproteico (sabor de tu elección)
+ 1 café o 1 té sin azúcar (o con edulcorante)
+ 1 fruta fresca entera o un vaso de zumo de fruta
   100 % puro zumo

10h A MEDIA MAÑANA
1 sobre hiperproteico (sabor de tu elección)

12h AL MEDIO DIA*
Verduras y hortalizas crudas a voluntad (ver lista)
+ carne (150 a 200 g.), o pescado (200 a 250 g.),o 2 huevos
+ verduras (ver lista)

16h A MEDIA TARDE
1 sobre hiperproteico (sabor de tu elección)

20h POR LA NOCHE*
1 sobre hiperproteico (sabor de tu elección)
+ verduras y hortalizas crudas (ver lista)
+ verduras cocidas o crudas a voluntad (ver lista)
+ 1 yogur 0 % o queso blanco

*las comidas y las cenas pueden intercambiarse.

Alimentos recomendados
FRUTAS: albaricoque, piña, grosella negra, limón, fresa, frambuesa, grosella roja, kiwi, mandarina, melón, arándano, naranja, pomelo, manzana. OTROS: jamón blanco sin corteza / desgrasado, pechuga de pollo (al natural), pechuga de pavo (al natural), surimi, huevos. BEBIDAS: (beber como mínimo 1,5 litros al día): aguas: minerales sin gas. Bebidas: light, zumos de tomate, verduras en zumo. infusiones, té o café preferentemente descafeinado (con edulcorante y/o leche desnatada). CONDIMENTOS: limón, mostaza, pimienta, sal, cilantro, comino, nuez moscada, jengibre, curry, clavo, azafrán, ajo, eneldo, albahaca, cebollino, perifollo, pepinillo, chalota, estragón. FORMAS DE PREPARACIÓN: sin materia grasa, a la plancha o asados al horno, en estofado, al vapor, en papillote, en caldo, al microondas. CARNES: carnes blancas, todos los cortes, quitando las partes grasas: ternera (salvo chuleta), pollo, pavo. conejo, pintada, perdiz... Buey (preferiblemente solo 2 veces por semana), todos los cortes salvo el entrecot y la chuleta. Vísceras: hígados de vaca, buey y aves. Del caballo: todo salvo los delgados. PESCADOS Y MARISCOS: todos los pescados blancos: merluza, fletán, bacalao tfresco..., atún al natural, todos los mariscos, salmón y trucha. VERDURAS A VOLUNTAD: espárrago, berenjena, acelga, brécol, apio, apionabo, escarola, pepino, calabacín, berro, espinaca, hinojo, pimiento, brote de soja, rábano, todas las ensaladas. VERDURAS (200 a 250 g. al día): champiñón, lombarda, repollo, col, coles de bruselas, endivia, judía verde, nabo, diente de león, puerro, salsifis, tomate.
Consejos
• Seguir la fase 1 hasta
   la obtención de la pérdida
   de peso
deseada.

• Es importante beber al menos
   1,5 litros al día.

• Evitar en lo posible saltarse
   el régimen; excluir los azúcares
   y las grasas
. Con ello provocaría
   la ralentización del proceso
   de pérdida de peso y reaparecería
   rápidamente la sensación de hambre.
Los productos

Los productos PROlinea® contienen todos los aportes nutritivos indispensables para el buen funcionamiento
del organismo y vitaminas. No obstante, recomendamos completar el régimen con ácidos grasos esenciales
y minerales en caso de una duración prolongada. Te recordamos que es aconsejable un seguimiento médico
en el caso de regímenes de duración prolongada.

Productos de calidad
Todos los productos han sido fabricados en Francia por los principales laboratorios,
cada uno aporta un promedio de 15 g de proteínas naturales de alto valor biológico
sin aminoácidos de síntesis, tiene un contenido bajo en glúcidos
y lípidos para una mayor eficacia del programa, e incorpora
todos los datos de trazabilidad y seguridad alimentaria
(fecha de consumo preferente, número de lote,
información nutricional, seguridad en materia
de alergias, número del fabricante…).
De este modo, PROlinea® se compromete
a suministrar únicamente productos de alta
calidad al mejor precio.

ProduitsPhase1

La mayor tienda de productos de régimen, productos ricos en proteína para dietas de proteínas, cosmética textil, cremas anticelulíticas, aparatos de fitness, suplementos adelgazantes, multivitamínicos y packs adelgazantes. Prueba exquisitas y variadas recetas con nuestros sobres proteicos. En la variedad está el gusto: batidos proteicos, tortilla proteica, galletas hiperproteicas, bebidas ricas en proteínas, pan de dieta... Cuida tu cuerpo y déjate aconsejar por MinceurDiscount.
MinceurDiscount te recomienda realizar una actividad física diaria y llevar una dieta sana y equilibrada.

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